どうすれば時間が創出できるか。

→無駄な時間を減らす。つまり、有意義な時間の過ごし方をする。

 

有意義な時間の過ごし方をするには。

自分は忙しいけどなにをすればいいかがわからないことがある。

また、やるべきことはわかってるけど、やる気がでないことがある。

 

やることに追われていると、本当に気分が悪い。

やることを先取り、先取りしてやっていくしかない。

一旦頑張ってゼロに戻す。

目的を考えて、やらなくていいことはやらない。